Die Sterblichkeitsrate bei Demenz bei Frauen war im Jahr 2016 fast doppelt so hoch wie bei Männern. Es wird vermutet, dass dies teilweise auf den abrupten Rückgang von Östrogen in der Menopause und den damit verbundenen Verlust seiner schützenden Wirkung auf kardiovaskuläre und neuronale Funktionen zurückzuführen ist. Mit zunehmendem Alter kommt es zu Defiziten in der zerebralen Mikrozirkulation, die zum kognitiven Abbau beitragen. Studien konnten zeigen, dass das Phytoöstrogen Resveratrol unter anderem die endotheliale Gefäßerweiterungsfunktion und das Sprachgedächtnis beim Menschen verbessern kann. In einer Pilotstudie mit postmenopausalen Frauen konnte herausgefunden werden, dass eine 14-wöchige Supplementierung mit niedrigdosiertem Resveratrol die zerebrovaskulären und kognitiven Funktionen verbesserte. Um diese Wirkung zu bestätigen, wurde eine größere, längerfristige Studie durchgeführt.

Dafür wurden postmenopausale Frauen im Alter von 45 bis 85 Jahren (n = 129) nach dem Zufallsprinzip in zwei Gruppen eingeteilt. Sie erhielten über 12 Monate lang entweder zweimal täglich ein Placebo oder 75 mg trans-Resveratrol. Die Auswirkungen auf die Kognition, den zerebralen Blutfluss, die zerebrovaskuläre Reaktionsfähigkeit und kardiometabolische Marker (Blutdruck, Diabetesmarker und Nüchternfette) wurden untersucht. Im Vergleich zu Placebo verbesserte Resveratrol die kognitive Gesamtleistung signifikant und schwächte den Rückgang der zerebrovaskuläre Reaktionsfähigkeit auf kognitive Reize ab. Dieser Effekt war außerdem mit einer Senkung des Nüchternblutzuckerspiegels verbunden.

Diese Langzeitstudie bestätigt die Ergebnisse der vorangegangenen Pilotstudie. Eine niedrig dosierte Resveratrol-Supplementierung führt zur Verbesserung der kognitiven Gesamtleistung, die zumindest teilweise auf eine Verbesserung des zerebralen Blutflusses und der Reaktionsfähigkeit der Gefäße bei kognitiven Anforderungen zurückgeführt werden kann. Die Ergebnisse unterstützen den Einsatz von Resveratrol als kostengünstige, wirksame Maßnahme, um dem alters- und wechseljahresbedingten beschleunigten kognitiven Abbau in der alternden Bevölkerung entgegenzuwirken.

Thaung Zaw JJ, Howe PRC, Wong RHX
Sustained Cerebrovascular and Cognitive Benefits of Resveratrol in Postmenopausal Women
Nutrients 3/2020